到了熱炒店除了點菜跟酒

一定會點的主食就是炒飯拉!

今天我們使用松板豬

配上香香的麻油

來一起做這道

肉質Q彈好吃 米飯粒粒分明的「麻油松阪豬炒飯」

 

🍴需要準備的材料🍴

👉松阪豬 1片

👉薑碎 7g

👉洋蔥 50g

👉枸杞 30g

👉高麗菜 220g

👉蛋 2顆

👉蔥花 20g

👉飯 2碗

🍴需要準備的調味料🍴

👉麻油 適量

👉醬油 20g

👉鹽巴 適量

👉胡椒 適量


作法

步驟一

熱鍋下油,煎炒松阪豬至金黃色

步驟二

熱鍋下油將蛋炒至起泡

步驟三

加入蔥白、洋蔥、薑末和高麗菜拌炒

步驟四

加入麻油、松阪豬、白飯、枸杞下去拌炒

步驟五

加入調味料拌炒均勻,撒上蔥花即可起鍋

完成!

粒粒分明與松坂肉的軟嫩真的好搭,麻油香讓人受不了!

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往下看更多精彩內容:營養滿分「松板高麗菜飯」老少咸宜好上手,吃得到松坂肉和菜香的迷人滋味當消夜也非常適合!

沒事乖乖待在家裡自己煮飯少外食對健康是最好的

今天我們要介紹一道

非常簡單又方便又營養的料理

這道菜非常的營養健康

如果小朋友去學校啊

還可以當成便當來帶

他叫做「松板高麗菜飯」

 

🍴需要準備的食材🍴

👉高麗菜  300克

👉紅蘿蔔  40克

👉蝦米  15克

👉紅蔥頭酥  30克

👉松阪豬肉片  50克

👉乾香菇  20克

👉香菜  5克(裝飾)

👉飯  2碗

🍴要準備的調味料🍴

👉蠔油  30克 

👉水  適量

👉米酒  適量

👉白胡椒粉  少許

👉鹽  少許


作法

步驟一

將香菇、蝦米下鍋乾炒,炒香後加油。

步驟二

將松板豬下鍋炒至金黃色蓋鍋蓋悶一下。

步驟三

加入紅蘿蔔絲、米酒、醬油膏拌炒。

步驟四

加入高麗菜、香菇水翻炒後悶煮。

步驟五

加入鹽巴、紅蔥頭、白胡椒調味。

步驟六

加入白飯拌炒。

完成!

小撇步:

若家人晚回家,可先將松板高麗菜飯完成放在電鍋裡保溫,

這樣家人回家就可以吃上熱騰騰的菜飯喔!

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