「雞胸肉如何炒的軟嫩?」

「小黃瓜如何炒保留脆度?」

平常是涼拌菜的小黃瓜

今天搖身變成主菜之一!

也是阿嬤們拿手的招牌菜!

「小黃瓜炒雞丁」

(今日份量:4人份)

🥣需要準備的材料🥣

👉小黃瓜          2根

👉雞胸肉          1附

👉辣豆瓣   1.5大匙

👉辣椒            10克

👉蔥                25克

👉蒜片            25克

👉鹽巴            適量

👉胡椒            適量

👉醬油       1.5大匙

👉米酒       1.5大匙

👉太白粉      1小匙

👉糖                適量

⚠️簡單哥小提醒⚠️

1大匙 = 1湯匙 = 15ml

1小匙 = 1茶匙 = 5ml


作法

步驟一

將小黃瓜去除中間的芯,並切成菱形狀

步驟二

醃雞胸肉放入醬油、米酒、太白粉水拌勻

步驟三

熱鍋下油,放入雞丁拌炒後加入蔥、蒜、小黃瓜

步驟四

加入豆瓣醬炒色,加入醬油、米酒

步驟五

加入鹽巴、糖、白胡椒拌炒後加入辣椒和蔥

完成!

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往下看更多精彩內容:「爆炒豆芽」清脆的療癒口感 襯托出一抹清香每吃一口真的好開胃越吃越唰嘴!

「平常都吃外食重口味,想學清淡料理!」

「炒豆芽菜什麼時候會吃到呢?」

每次我去吃鐵板燒的時候

鐵板燒的炒豆芽都吃得意猶未盡

很想再來一份

但是單點又有點貴

所以自己做最快拉!

今天教的方式小小改良

風味會跟一般的鐵板燒不一樣

但一樣省時、省錢、便利又超美味!

趕快一起來學啦!

(今日份量:4-5人份)

🍲要準備的材料🍲

👉豆芽菜 350克

👉辣椒 10克

👉蔥段 25克

👉黑胡椒粒 適量

👉薑 10克

🍲調醬汁的材料🍲

👉鹽巴 6克

👉米酒 2大匙

👉水 2大匙

👉糖 4克

👉太白粉 適量


作法

步驟一

煮滾水加鹽巴,將豆芽菜下鍋川燙5-10秒

步驟二

加入水、米酒、太白粉、糖、鹽巴拌勻做成味水

步驟三

下蔥段、薑絲爆香,再放入豆芽菜一起翻炒

步驟四

加入味水、黑胡椒粉、辣椒、蔥翻炒幾下,即可起鍋

完成!

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