「五花先炒逼出油香!讓整道料理都美味!」

「超方便的料理,營養均衡好好吃!」

現在天氣越來越冷,好懶啊

真的很想要只煮一道就解決一餐!

讓這個冬天好幸福~

🌈高麗菜小知識🌈

想要高麗菜脆又甜,可以參考以下四點

  1. 外表要翠綠

  2. 底部要白皙

  3. 拿起來較輕的為佳

  4. 葉片要蓬鬆

(今日份量:4人份)

🥣需要準備的材料🥣

👉高麗菜 250克

👉粉絲  1.5球

👉紅蘿蔔絲 50克

👉蔥段 30克

👉薑末 10克

👉辣椒 10克

👉五花肉片 140克

👉洋蔥 120克

👉醬油膏 2.5大匙

👉辣豆瓣醬 1.5大匙

👉糖 1(¼小匙)

👉米酒 1大匙

👉水 160毫升

 

⚠️簡單哥小提醒⚠️

1大匙 = 1湯匙 = 15ml

1小匙 = 1茶匙 = 5ml


作法

🌟簡單哥小前置🌟

粉絲先需泡水30分鐘軟化

步驟一

熱鍋下油下紅蘿蔔絲、洋蔥炒香後下高麗菜

步驟二

炒至高麗菜大約熟的狀態瀝起備用

步驟三

補油下豬五花炒至金黃,加入薑末、蔥拌炒

步驟四

加辣豆瓣醬炒勻後加米酒、醬油膏、糖拌炒

步驟五

加水等至滾起下粉絲約煨煮1分鐘

步驟六

下高麗菜拌炒後加蔥綠、辣椒快速拌炒

完成!

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往下看更多精彩內容:清鮮爽朗的「白菜炒粉絲」晶瑩滑順入味的Q彈粉絲 作法方便快速不複雜 單吃也非常迷人!

「粉絲醬汁的調味」

「白菜爽口配上入味的粉絲!」

如果今天不知道要吃什麼

這道料理非常適合炒一大盤

或是當配菜都會讓家人愛上

想當方便素或是加上自己喜歡的料

都十分的美味~

🔔簡單哥小知識:

白菜屬性偏寒,可以加入薑來中和食材,對身體也較無負擔。

(今日份量:3人份)

🥣需要準備的材料🥣

👉白菜     220克

👉寬粉絲      3球

👉乾辣椒      5克

👉蔥           25克

👉薑          15克

👉胡椒      適量

👉鹽巴      適量

👉蒜頭     2大匙

👉醬油     2大匙

👉糖          適量    

👉太白粉水1.5大匙

👉老抽     1/2小匙

👉水        200毫升

⚠️簡單哥小提醒⚠️

1大匙 = 1湯匙 = 15ml

1小匙 = 1茶匙 = 5ml


⛱簡單哥小前置:將粉絲泡常溫水一至一個半小時

作法

步驟一

熱鍋下油,加入蔥、薑、蒜爆香

步驟二

加入乾辣椒、大白菜、水拌炒

步驟三

加入米酒、醬油、老抽、水待煮滾

步驟四

煮滾後加入鹽巴、糖、白胡椒、粉絲上蓋小火煨煮

步驟五

加入太白粉水勾芡、蔥拌炒即可

完成!

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