「開胃的韓式經典菜,怎麼能不搭配辛奇呢?」

「夏天沒胃口,就來點簡單又清爽的涼拌料理! 」

 簡單哥知道大部分的人都超愛吃韓式的料理 今天又來帶給大家韓式的「涼拌料理」

爽脆的泡菜 加上一絲絲的雞肉 整個口感升級的「泡菜涼拌雞絲」

不僅熱量低 更是開胃的首選 你們還有喜歡什麼「涼拌料理」歡迎留言給我知道

(今日份量:5人)

🥣需要準備的材料🥣

👉泡菜 250克

👉雞胸 300克

👉小黃瓜 1根

👉鹽巴 1(⅛小匙)

👉黑胡椒粒 1(⅛小匙)

👉芝麻 2(⅛小匙)

👉香油 1大匙

👉醬油 1大匙

👉香菜 6克

👉蒜泥 10克

⚠️簡單哥小提醒⚠️

1大匙 = 1湯匙 = 15ml

1小匙 = 1茶匙 = 5ml


🥣備料🥣

①小黃瓜1開4後去籽,再斜切成片

②小黃瓜加入鹽巴抓醃

③先擠出泡菜的汁,把泡菜切小段

作法

步驟一

雞肉醃入鹽巴、黑胡椒粒

步驟二

將泡菜汁、醬油、蒜泥拌勻

步驟三

熱鍋下油,將雞肉燜煎兩面各3-4分鐘

步驟四

待雞肉冷卻,再剝成絲

步驟五

雞肉絲拌入泡菜、小黃瓜片(需擠出多餘的汁)、香油、香菜各一半抓勻

步驟六

倒入醬汁拌勻

步驟七

最後用香菜、白芝麻裝飾

完成!

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往下看更多精彩內容:韓國著名的火鍋令人無法抗拒,免出門自己就能做的零失敗「韓式起司部隊鍋」讓你口齒留香

韓式部隊鍋在台灣很有名

分店一間接著一間開,但有時候就會想自己動手將火鍋料理得更豐富美味!

今天簡單哥教你免出門,就算是夏天、冬天也不用出門就能吃到那濃濃泡菜與起司的滋味

在家也能體驗韓國部隊伙食「韓式起司部隊鍋」!

 

 

🍴需要準備的食材🍴

👉韓國泡麵 2

👉年糕 適量

👉火腿片 5

👉鴻禧菇 一包

👉熱狗 四至五根

👉板豆腐 一盒

👉起司片 五片

👉韓式泡菜 一罐

👉洋蔥 一顆

👉蒜頭 三瓣

👉 一把

🍴要準備的調味料🍴

👉韓式辣醬 2

👉黑胡椒 適量

👉麻油 適量

做法

步驟一

洋蔥切絲、蒜頭切碎、蔥切蔥花、熱狗斜切、豆腐切塊。

步驟二

洋蔥絲、蒜末、泡菜下鍋炒香。

步驟三

放入年糕、火腿片、鴻禧菇、熱狗、豆腐、韓式辣醬、黑胡椒、麻油。

步驟四

加入水,蓋過料即可。

步驟五

待煮滾後鋪上韓國泡麵、起司,撒上蔥花就完成摟!

最後複習一次影片,煮出美味的「韓式起司部隊鍋」吧!

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