老闆～我要一杯「綠豆沙牛奶」 在熱到不行的夏日來說 最消暑的飲品非這杯莫屬
綿密的冰沙口感 化開在嘴中 冰鎮我過熱的心田 簡單純樸的調味 就有這杯香氣十足的「綠豆沙牛奶」
（今日份量：4人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉綠豆 350克
👉內鍋水 2.5米杯
👉外鍋水 4.5米杯
👉二砂糖 40克
👉牛奶 150毫升
👉冰塊 200克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
作法
步驟一
毛綠豆與些許的水，倒入鍋中炒乾、炒香
步驟二
加入水並煮至沸騰
步驟三
放入電鍋蒸至跳起
步驟四
電鍋跳起，再燜10-15分鐘
步驟五
煮好的綠豆均勻拌入二砂糖後放涼
步驟六
將蜜綠豆、牛奶、冰塊，倒入真空破壁機攪勻即可
完成!
跟著簡單哥做菜 讓你生活變得很簡單
往下看更多精彩內容：「輕盈果汁」自製夏日清爽又美顏的飲品 爽口美味健康讓人喝的無負擔！
「清爽無負擔的果汁怎麼喝？」 「最適合夏季的果汁之一在這裏！」
酷熱的夏日 就該來點清涼解渴的果汁 不只營養還好喝到嚇嚇叫呢
加入高纖維的鳳梨 豐富的維他命Ｃ 搭配助消化的多多 忍不住想暢飲一波了
還不趕緊著簡單哥來做這杯健康又美味的輕盈果汁 簡單到不行 保證喝起來涼快！
（蒜味堅果抹醬：1000毫升）
🥣需要準備的材料🥣
👉火龍果 430克(含皮)
👉鳳梨 350克
👉香蕉 200克(含皮)
👉多多 300毫升
👉冰塊 60克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥣備料🥣
①鳳梨去芯切塊
②火龍果去皮切塊
③香蕉剝皮撥成塊
作法
步驟一
破壁機放入水果，再加入冰塊、養樂多
步驟二
抽真空後打勻即可
完成！
跟著簡單哥做菜 讓你生活變得很簡單