「不同於薏仁水的口感,濃郁又順口!」 「薏仁漿怎麼越煮越濃稠,少了哪一步?」
在這個大家都注重保養的世代, 簡單哥為大家準備了一道飲品, 不僅可以降血脂啊,還可以促進新陳代謝,
就是這一款「薏仁漿」, 薏仁真的是一個對皮膚非常好的美容聖品, 愛美的你趕快喝起來吧!
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(今日份量:4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉薏仁 1米杯
👉水 1000毫升
👉糖 40克
📢也需事先準備濾網布喔!
作法
步驟一
清洗薏仁數次,泡水四小時後瀝乾
步驟二
薏仁倒入破壁機,加入水打勻
步驟三
使用網布過濾出薏仁渣
步驟四
薏仁水倒入鍋中加熱至冒煙後,加入糖
步驟五
滾起後轉小火,煮至濃稠即可
完成!
跟著簡單哥做菜 讓你生活變得很簡單
往下看更多精彩內容:香濃「米漿」早晨來一杯心情真的超棒 花生的香與滑順口感的結合真的超讚!
早餐就要吃得好 一天美麗早晨的開始 就該好好善待自己
今天要來教大家 營養好喝的早餐飲品 香氣撲鼻的花生
和Q彈圓糯米 打在一起香濃又滑順 在家就能簡單做出超好喝米漿
(今日份量:4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉圓糯米 45克
👉花生(烤過)90克
👉水 900毫升
👉二砂糖 40克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
作法
步驟一
把花生炒上色
步驟二
把花生、糯米、水放入真空破壁機打勻
步驟三
把米漿倒入鍋中煮滾
步驟四
加入二砂糖攪拌均勻即可起鍋
完成!
跟著簡單哥做菜 讓你生活變得很簡單