「外表迷人又美味的煎蛋!」 「加上起司更加有層次!」

 簡單哥真的很喜歡吃蕃茄啊! 酸酸甜甜又多汁 與蛋料理的組合不只對味 更是方便好取材!

再加入奶香濃郁的起司 像極了小小披薩 現在趕緊來做「蕃茄起司煎蛋」!

還有喜歡什麼「蛋料理」歡迎留言給我知道

今日份量 (5人份)

🥣需要準備的材料🥣

👉牛蕃茄 2顆

👉蛋 5顆

👉起司絲 100克

👉蔥 20克

👉鹽巴 1(⅛小匙)

👉胡椒 1(⅛小匙)

👉奶油 20克

⚠️簡單哥小提醒⚠️

1大匙 = 1湯匙 = 15ml

1小匙 = 1茶匙 = 5ml


 🧂備料🧂

①番茄去頭切片

②打五顆蛋,下鹽巴、白胡椒、蔥花攪拌

作法

步驟一

熱鍋下奶油,下番茄煎熟

步驟二

倒入蛋液(一半),鋪上起司絲後上蓋燜

步驟三

再倒入蛋液後上蓋燜,再翻面燜熟

步驟四

灑上蔥花即可

完成!

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往下看更多精彩內容:香味四溢「番茄炒蛋」酸甜的幸福滋味!小孩也超愛吃!先這樣炒更有層次更迷人!

「蛋先別急著打散!」

「又酸又甜的下飯調味!」

一道超級家常的美食,

不管是在家裡或是在自助餐店等等

都會看到的一道料理

那就是我們的「番茄炒蛋」

酸甜酸甜的滋味

是一個超級下飯的菜啊~

⛱簡單哥小知識⛱

番茄是蔬菜還是水果?

其實我們是依它的體型去判斷的喔!

牛番茄:它的體型較大,果形豐圓、果色鮮紅!

是屬於蔬菜的一種!

聖女番茄:它的體型較小、呈橢圓形!皮薄肉質細膩,

是屬於水果的一種唷!

擷取自:健康2.0

(今日份量:4人份)

🥣需要準備的材料🥣

番茄        200克

蛋               5顆

白醋       80毫升

醬油         1小匙

糖              40克

鹽巴  1(1/8小匙)

胡椒  1(1/8小匙)

蔥              60克

蒜頭           20克

番茄醬      4大匙

太白粉水    適量

⚠️簡單哥小提醒⚠️

1大匙 = 1湯匙 = 15ml

1小匙 = 1茶匙 = 5ml


作法

步驟一

將蛋打至碗中,熱鍋下油,將蛋煎至三分熟後起鍋靜置

步驟二

原鍋下油,加入番茄、蔥、蒜炒香

步驟三

加入醬油、鹽巴、白胡椒、醋

步驟四

醋稍微揮發後,加入糖、番茄醬進行縮汁

步驟五

加入太白粉水勾芡後,加入蛋、蔥拌炒

完成!

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