「你知道香菇可以這樣做嗎?」

杏鮑菇稱號是「素食界的肉」?!

富含蛋白質、又低熱量!

吃起來又帶脆嫩的口感

杏鮑菇更是模仿雞肉及海鮮的高手!

期待簡單哥今天用什麼樣的方式

做出簡單又美味的料理嗎!

就讓我們一起來開始做製作吧!

(今日份量:3人份)

🥣需要準備的材料🥣

👉香菇 150克

👉杏鮑菇 250克

👉蠔油 1.5大匙

👉醬油 1.5大匙

👉糖 1小匙

👉米酒 1大匙

👉蒜頭 20克

👉辣椒10克

👉蔥花 10克

👉鹽巴 適量

👉胡椒 適量

👉水 4大匙

👉太白粉 1小匙

⚠️簡單哥小提醒⚠️

1大匙 = 1湯匙 = 15ml

1小匙 = 1茶匙 = 5ml


作法

步驟一

倒入醬油、米酒、鹽、糖、胡椒、醬油膏、太白粉

加些水攪拌均勻

步驟二

將香菇和杏鮑菇煎至半熟

步驟三

下蔥、蒜去爆香,再倒入調好的醬汁

步驟四

最後加入辣椒和蔥,即可起鍋

完成!

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往下看更多精彩內容:下飯家常菜「三杯杏鮑菇」麻油香讓人受不了!醬汁入味讓人都忍不住多吃一碗飯!

今天簡單哥要做的料理

跟以往很不一樣

之前我都是做葷食的料理

那今天我就要來教大家做這道

敲碗很久的素食料理啦!!

就是「三杯杏鮑菇」!

 

🍴需要準備的食材🍴

👉杏鮑菇   400g

👉麻油       30g

👉薑       30g

👉九層塔  15g

👉醬油       30g

👉冰糖       30g

👉水       30g

👉太白粉   適量

👉米酒       適量

👉辣椒       2根 

👉鹽       適量 

👉胡椒粉       適量 


作法

步驟一

將杏鮑菇切片加入鹽巴、地瓜粉拌勻

小撇步:

可用模具壓杏鮑菇塑出形狀,加鹽巴讓杏鮑菇出水灑地瓜粉粉才抓得住

步驟二

杏鮑菇入油鍋炸至金黃起鍋搶酥後將菇撈起放一邊瀝油

步驟三

下油小火將薑片、九層塔炒香後將九層塔挑起來

步驟四

下冰糖炒色後,加入水、米酒、醬油、胡椒、鹽巴調味

步驟五

加入杏鮑菇、麻油、辣椒一起拌炒入味

步驟六

起鍋前加入九層塔、蓋鍋蓋倒入米酒嗆一下即可

完成!

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