「木耳除了涼拌還能怎麼料理?」

「木耳該怎麼搭配呢?」

之前教了「涼拌木耳」收到超多回饋!

現在天氣開始漸漸變涼,

今天教你的作法用炒的,

也能保留脆脆的口感,

熱熱的吃也非常好吃!

方便素也能吃喔!

🌈簡單哥小知識:木耳小知識

浸泡木耳食盡量用食用量的木耳,每次浸泡1-2小時即可,且當天食用完畢不要過夜喔!

若在浸泡的同時如果有異味與黏液出現時要馬上丟棄!

(今日份量:5人份 )

🥣需要準備的材料🥣

👉木耳130克

👉蔥段45克

👉辣椒10克

👉蒜頭片30克

👉綜合菇 1包(約160克)

👉醬油 1小匙

👉蠔油 2大匙

👉鹽巴 1(1/8小匙)

👉胡椒 1(1/8小匙)

👉太白粉水 適量


作法

步驟一

滾水加鹽巴,將木耳、雪白菇、鴻禧菇下去川燙

步驟二

熱油,下蒜頭、蔥爆香

步驟三

將木耳、雪白菇和鴻禧菇下鍋翻炒

步驟四

加入調味醬油、水、蠔油、鹽巴、白胡椒

步驟五

下太白粉水勾薄芡後,加入蔥、辣椒

完成!

跟著簡單哥做菜 讓你生活變得很簡單

👉訂閱簡單哥 

👉按讚分享簡單哥

👉追蹤簡單哥IG

👉簡單哥大家庭

往下看更多精彩內容:解暑涼拌料理「涼拌木耳」又脆又爽口一吃就上癮 營養不減上桌後一口接一口讓人越吃越舒爽!

木耳的不僅營養價值高!

口感也特別脆爽

在拌上香香辣辣的調味

真的是一解夏日熱暑

一吃就上癮!

絕對是家裡大人小孩

會愛吃的一到涼拌菜啊!

怎麼做呢!大家快來一起學習這道菜吧!

(今日份量:4份)

🍴需要準備的材料🍴

👉川耳 180g

👉小黃瓜 1根

👉花生 30g

👉蒜頭 20g

👉辣椒 10g

👉香菜 15g

👉醬油 1.5大匙

👉香油 1小匙

👉芝麻 適量

👉糖 1小匙

👉鹽巴 適量

👉胡椒 適量

👉醬油膏 1.5大匙


作法

步驟一

事先煮滾一鍋水,加入鹽巴,將木耳燙熟

步驟二

滾水下木耳,水滾後木耳起鍋冰鎮

步驟三

加醬油、醬油膏、糖、香菜、蒜、辣椒、白胡椒、香油

步驟四

將木耳放入醬料中,加入小黃瓜絲、花生、香菜

完成!

跟著簡單哥做菜 讓你生活變得很簡單

👉訂閱簡單哥 

👉按讚分享簡單哥

👉追蹤簡單哥IG

👉簡單哥大家庭